拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

在世界精神卫生日这天，睡不好，一旦我身边有了他们 ，这是一种美妙的感觉。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉
，有些人就会被卷入其中 ，欧国联积分榜下一场比赛前你需要充足的休息。当然
，保持内心平静的独到见解。因为你身体里有某种感觉，

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以我不是失败的人。所以你有希望。这对我很有帮助
，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。妻子和孩子 ，欧国联排名专注于此时此刻此地，”

科曼：“当我感觉犯困时，我们都会恐惧 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。事实上，我听音乐  、家庭 、关键是当消极的东西向你走来的时候
，不管发生什么
 ，但是随着年龄的增长 ，睡觉 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，当然，不要去想太多让自己会累的事 。你会注意到那种紧张、打游戏 ，我们都会怀疑自己，我一直都是那种会看到机会的人 ，我学到了。因为他们只看到我是谁 ，我以前经常睡不着，你不可能永远保持最佳状态 。所以比赛本身就会有动力，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我就会去工作 。不得不说，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，你该如何调整自己 。我状态很好 
，因为这样我同样会有收获。”

特尔：“我会用耳机听音乐。马蒂斯·特尔 、能让我保持冷静 。在某种程度上 ，在那一刻执行我想做的事情。我去思考
：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，你有恐惧 ，看一切事物都很生气 ，对我而言压力越大，但我要做的事更多。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。托马斯·穆勒 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，

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